第四章 幸存者的內疚2

作者:回首闌珊三聲嘆°|發布時間:2017-11-10 07:11|字數:1298

  “青兒,在嗎?”我有些興奮地問道。

  “我在,恭喜伊伊成功接到任務?!鼻鄡汉荛_心的恭喜道。

  “這是我第一次接到任務,雖然大學四年一直在學習心理學科,但是真正意義上的治病還是第一次呢,感覺有點緊張,要是不能治好病人怎么辦,豈不是辜負了爸媽的期望?”

  “伊伊,你要相信自己呀,相信你的父母也是信任你可以做好才把這么重要的工作交給你的!而且誰都不是一開始就會的,總要有個學習的過程,你剛剛的表現就很好啊,成功的接受到了任務呢!”

  “青兒,我們現在就要過去嗎?”我有點興奮又有點擔憂的問道。

  “當然可以現在就過去,不過你如果有點擔心不知道怎么辦的話,可以先在分裂空間里面整理個計劃,心里有個底,到時候就容易辦些了。”青兒建議道。

  “果然還是青兒有辦法,我愛死你啦!”說著猛地親了玉佩一口,就差把口水滴在上面了。

  果然感覺腦海里有個人兒的身影害羞的雙手捂臉,轉了個身,用屁股對著我,腦袋一扭一扭的,有趣極了。

  我不禁開始思考:在這件事故當中,孟琥為救唐墨衍而死,遇難的人永遠長眠于冰冷的地下,獲救的人卻深陷現實痛苦的巨大漩渦中。他們彷徨失措,寢食難安,甚至可能最終會選擇自殺結束生命。

  其實這個是很多心理學家包括心理咨詢師所困擾的問題,幸存者因在拯救幸存者中去世的人,他會一直糾結于此,會反復回憶。

  甚至是通過夢境回顧當時的場景,想去避免或者說是拯救幫助他,但是當夢醒來,會發現還是在現實當中,一切都已經發生了,無法挽回,在這反復的折磨中寢食難安,產生睡眠障礙和夢魘,長期以往會伴隨著焦慮和抑郁,導致社會性退縮,身體素質下降,必須要通過心理治療。

  處理幸存者內疚的方法(選取網絡)

  可以向他灌輸思想:謝天謝地,你活下來了!你不知道有多少人很高興你活下來了,這么多的死亡令我們悲傷,即使你的余生對你來說似乎無足輕重,但你活著,我們感到安心。

  你要知道,活下來沒有罪過,活著挺好的,在活著的時候感到高興是不錯的,無拘無束地重新評估你的生活,重新評估什么對你是有價值的。

  充分利用你的生活,這是對你活下來的、對那些逝者的致敬,抓住機會重新評估你生活的意義,你的目標是或可能是什么?你的潛能?你對生命的幫助?

  好好珍愛每一天,用良好而積極的方式意識到你的軀體必死的命運,承認從創傷中復原之后會更容易珍惜生命。

  其實簡單點來說就是要讓他們覺得被需要,感受到愛,可以是親情,友情,也可以是愛情,想到這里,我更是下定決心:對工作要像夏天一樣火熱,對病人要像春天般溫柔,懷著無限的憧憬,積極向上的心態。

  我大大的呼出一口濁氣,終于從分析中緩過神來,其實這個還是很有挑戰的,因為即使治療也不是短期可以改變的,可能會需要長期的觀察治療。

  第一個任務難度就這么大,還是有些害怕自己做不好的。不過還有青兒陪著我,想到這里,我在心里暗暗給自己鼓勵。

  “青兒,我準備好了,可以出發了?!蔽液魡镜馈?

  “好的,你閉上眼睛,可能會有點暈眩,不過不會太久的,你先忍下,到了我會告訴你的?!鼻鄡赫f。

  “恩,我們走吧”

回首闌珊三聲嘆°說:

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2025/7/3 12:21:40
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